1-2 февраля в Саранске состоялся мастер-класс от Мастера спорта международного класса Ашота Зариняна. Ашот входит в состав сборной России по Киокушинкай каратэ и является одним из топовых каратистов.
Мероприятие состояло из двух частей – спортивной и неформальной.
В спортивной части разбирали тему работы с дальней дистанции, перемещений, отрабатывали различные варианты входов в поединке. Сэмпай поделился идеями подводящих упражнений для самостоятельной отработки. Каждый элемент объяснялся с точки зрения рациональности и практического применения в бою.
Уделили внимание формированию ударных частей в поединке, гибкости и сделали целый комплекс упражнений на закрепление материала. Сэмпай обратил внимание участников на то, что нужно тщательно разминаться и учиться прислушиваться к своему телу.
По-настоящему интересной вышла вторая часть встречи. Ашот отвечал на вопросы юных каратистов и их родителей. Причем ответы были развернутые и понятные, как подрастающему поколению, так и старшим. И, что особенно приятно, это был не монолог, а диалог, если не сказать больше – разговор по душам.
Ашот раскрыл темы о мотивации, упорстве и трудолюбии, количестве приложенных усилий и результате, целях и видении, силе мысли и энергии, важности круга общения, о настрое перед соревнованиями.
Настоящее каратэ начинается не тогда, когда соперники равны, а когда есть что-то выходящее за пределы твоих возможностей, когда нужно выйти из привычной зоны комфорта.
Сэмпай Ашот удивил участников нестандартным сочетанием: жёстким ударом в Киокушине и игрой на фортепиано, наличием большого количества титулов и достижений и при этом скромностью. Как сказал Сэмпай, важно суметь обнулиться после победы и начинать работать заново.
Всегда приятно видеть таких гостей, учиться и перенимать опыт. 💪🏻 Для родителей, которые приводят своих детей в каратэ, это хороший пример человека, на которого можно смело равняться.
Благодарим Ашота Зариняна за энергию, знания, мотивацию, искренность и честность, личный пример! ОСУ!
Больше фотографий с мероприятия можно посмотреть в альбоме
https://vk.com/album-175096225_270057544
Текст:Рената Кудякова
В Хабаровске прошли чемпионат и первенство Дальневосточного Федерального округа по Киокусинкай
В минувшие выходные с 31.01 по 03.02.2020 года в городе Хабаровске прошли чемпионат и первенство Дальневосточного Федерального округа по Киокусинай.
РЕЗУЛЬТАТЫ
Юноши 12-13 лет
-35 КГ
- Петрунин Вадим
- Самозванов Тимофей
- Государев Денис
– 40 КГ
- Семенов Тимур
- Фигурский Руслан
- Литвиненко Богдан
-45 КГ
- Ткач Алексей
- Парыгин Игорь
- Харин Артем
-50 кг
- Сударушкин Богдан
- Дьяченко Вадим
- Петренко Даниил
-55 кг
- Попович Тимур
- Скороходов Данил
- Денисов Никита
-60 кг
- Серов Василий
- Севостьянов Дмитрий
- Сидоренко Сергей
60+ кг
- Перфильев Никита
- Тидолин Степан
- Куница Денислам
Девушки 12- 13 лет
-40 кг
- Орликова Ксения
- Мурашко Элина
- Капралова Валерия
-45 кг
- Крайнова Александра
- Лушкова Маргарита
- Величко Алекса
-50 кг
- Мокитрук Долия
- Бузлукова София
- Петрова Полина
-55 кг
- Самозванова Ева
- Еремеева Валентина
- Псарева Вера
55+ кг
- Танабаева Элина
- Жукова Ульяна
- Чурсова Елизавета
Результаты КАТА
Мальчики 8-9 лет
1 место Даница Кирилл
2 место Орехов Марк
3 место Кнюпа Матвей
Девочки 8-9 лет
1 место Палушина Анна
2 место Конарева Полина
3 место Петрова Дарья
Мальчики 10-11 лет
1 место Шаповалов Назар
2 место Гринченко Алексей
3 место Ходжер Дмитрий
Девочки 10-11 лет
1 место Шишкова Екатерина
2 место Морозова Валентина
3 место Светлеющая Алиса
Юноши 12-13 лет
1 место Селибов Артём
2 место Волков Георгий
3 место Давиденко Олег
Девушки 12-13 лет
1 место Крайнова Александра
2 место Лушкова Маргарита
3 место Мурашко Эллина
Юноши 14-15 лет
1 место Пилюгин Марк
2 место Сайков Валерий
3 место Семёнов Никита
Девушки 14-15 лет
1 место Видякина Анастасия
2 место Бережнова Светлана
3 место Исламгалеева София
Юниоры 16-17 лет
1 место Никитин Юрий
2 место Андреев Никита
3 место Павлов Вадим
Юниорки 16-17 лет
1 место Соломанина Анжелика
2 место Булгарова Елизавета
3 место Поворотницева Алена
Женщины
1 место Коваленко Анастасия
2 место Таушинкова Виолетта
3 место Лазарева Маргарита
Ката группа 10-17 лет
- Мадонов Артем, Трофимов Егор, Соломанина Анжелика (Хабаровский край)
- Пилюгин Марк, Крайнова Александра, Шахманаев Никита (Хабаровский край)
- Сайков Валерий, Лушкова Маргарита, Волков Георгий (Камчатский край)





