1-2 февраля в Саранске состоялся мастер-класс от Мастера спорта международного класса Ашота Зариняна. Ашот входит в состав сборной России по Киокушинкай каратэ и является одним из топовых каратистов.
Мероприятие состояло из двух частей – спортивной и неформальной.
В спортивной части разбирали тему работы с дальней дистанции, перемещений, отрабатывали различные варианты входов в поединке. Сэмпай поделился идеями подводящих упражнений для самостоятельной отработки. Каждый элемент объяснялся с точки зрения рациональности и практического применения в бою.
Уделили внимание формированию ударных частей в поединке, гибкости и сделали целый комплекс упражнений на закрепление материала. Сэмпай обратил внимание участников на то, что нужно тщательно разминаться и учиться прислушиваться к своему телу.
По-настоящему интересной вышла вторая часть встречи. Ашот отвечал на вопросы юных каратистов и их родителей. Причем ответы были развернутые и понятные, как подрастающему поколению, так и старшим. И, что особенно приятно, это был не монолог, а диалог, если не сказать больше – разговор по душам.
Ашот раскрыл темы о мотивации, упорстве и трудолюбии, количестве приложенных усилий и результате, целях и видении, силе мысли и энергии, важности круга общения, о настрое перед соревнованиями.
Настоящее каратэ начинается не тогда, когда соперники равны, а когда есть что-то выходящее за пределы твоих возможностей, когда нужно выйти из привычной зоны комфорта.
Сэмпай Ашот удивил участников нестандартным сочетанием: жёстким ударом в Киокушине и игрой на фортепиано, наличием большого количества титулов и достижений и при этом скромностью. Как сказал Сэмпай, важно суметь обнулиться после победы и начинать работать заново.
Всегда приятно видеть таких гостей, учиться и перенимать опыт. 💪🏻 Для родителей, которые приводят своих детей в каратэ, это хороший пример человека, на которого можно смело равняться.
Благодарим Ашота Зариняна за энергию, знания, мотивацию, искренность и честность, личный пример! ОСУ!
Больше фотографий с мероприятия можно посмотреть в альбоме
https://vk.com/album-175096225_270057544
Текст:Рената Кудякова
